コンフォートゾーンから出るには?

おはようございます

ひだまりです。

 

最近はちょっと引きこもりな感じでした。

 

コンフォートゾーンから抜け出すべく日常生活でいつもと違う事をするように

してみています。

 

いつも自動的にしている行動を

一つ一つ考える…

 

この行動をいつもと違う事にするにはどうする?

 

例えば、違う道で通勤する。

 

カフェでいつもと違う物を注文する。

 

ホントに小さな事。

でも なんか楽しいです🌈